你是否曾疑惑，洗髮精、護髮素中常見的「矽靈」究竟是什麼？它真的會阻塞毛孔、傷害髮質嗎？近年來，「無矽靈」產品成為熱門話題，究竟是行銷噱頭，還是真的對頭髮更好？
別擔心，這篇文章將帶你從根本了解矽靈，從分析其優缺點、破解矽靈的最大爭議與迷思，到無矽靈洗髮精的好處與適合族群，一一為你解答，幫助你選擇最適合自己的洗髮精，讓你擁有健康亮麗的秀髮！
矽靈是什麼？
矽靈 (Silicone)，也稱為「聚矽氧烷」，是一種含有矽氧烷基的人工合成聚合物，質地一般是無味透明的液體、或膏狀，廣泛應用於美妝保養品、頭髮護理產品、以及工業與醫療等領域。
在美容產品中，矽靈因其出色的潤滑性和柔滑感，常用於製造乳液、頭髮護理、及化妝品，能夠提供光滑的使用感和改善肌膚的觸感；矽靈還具備良好的保濕特性，能夠形成一層保護膜，防止水分流失。此外，它耐高溫和耐化學性，使其在多種環境下都能穩定使用。
然而，關於矽靈的安全性存在一些爭議，有些人擔心它會阻塞毛孔、傷害髮質或對環境造成影響，但也有人認為使用矽靈是無害的。下面我們將深入討論。
矽靈有哪些種類？
其實矽靈還分成不同種類，有不同的特性與安全性，以下我們整理了常見於頭髮護理、乳霜等保養品中的矽靈種類：
| 矽靈種類 | 矽靈特性 | 常見矽靈成分 |
| 矽烷醇 (Silanols) | 含有羥基，具有更多親水性，能提供保濕和潤滑效果 | 二甲基矽醇 (Dimethiconol) |
| 直鏈聚矽氧烷 (Linear polysiloxanes) | 最常見的矽靈種類之一，具有良好的潤滑性和柔順效果，能改善毛躁，使頭髮光滑。在保養品中，它能形成保護膜，鎖住水分。 | 聚二甲基矽氧烷 (Dimethicone) |
| 環狀二甲基矽氧烷 (Cyclic Dimethyl Siloxanes) | 這類矽靈具有揮發性高、黏度低的特性，能提供清爽不黏膩的感受。但是，D4、D5、D6 這 3 種揮發性環狀矽靈在自然環境中不易降解，且具有生物累積毒性。 | 八甲基環四矽氧烷 (Cyclotetrasiloxane, D4)十甲基環五矽氧烷 (Cyclopentasiloxane, D5)十二甲基環六矽氧烷 (Cyclohexasiloxane, D6) |
其中認為矽靈無害者，通常是針對聚二甲基矽氧烷 (Dimethicone) 討論。但環狀二甲基矽氧烷 (Cyclic Dimethyl Siloxanes) 中的 D4 被認為可能影響生育力；而 D4、D5 則都具有持久性、與生物累積性毒性 (PBT)，將造成水生環境的危害；這兩者都被歐洲禁止用於化妝品（包含頭髮護理產品）。
洗髮精為什麼要加入矽靈？
洗髮精有矽靈會怎樣？6 個矽靈優點
洗髮精有矽靈會怎樣？討論這個問題之前，我們要先了解為什麼洗髮精要加入矽靈？是因為矽靈有以下 6 個優點：
- 改善髮質：矽靈能在髮絲表面形成保護膜，減少毛躁，讓頭髮看起來更加光滑、柔順。
- 增加光澤感：使用含矽靈的洗髮精後，會在頭髮表面形成光滑的保護膜，使頭髮呈現自然的光澤感。
- 鎖水性：矽靈形成的保護膜也減少頭髮的水分散失，達到保濕鎖水的效果。
- 增加潤滑性：矽靈提供優秀的滑順感，使梳理頭髮變得更加輕鬆，減少因拉扯而造成的損傷。
- 高耐熱性：矽靈能夠提高頭髮對高溫工具（如捲髮器、燙髮夾）的耐受性，減少因高溫造成的傷害，保護髮質不受損。
- 抗靜電：矽靈能減少頭髮之間的摩擦，有效減少靜電的產生。
為什麼選擇「無矽靈」洗髮精？5 大矽靈缺點
回到「洗髮精有矽靈會怎樣？」這個問題，矽靈洗髮精可能導致以下問題：
- 無法深入滋潤：矽靈雖然能提供表面的光滑感，但無法真正深入滋潤髮絲，長期使用反而可能導致髮質乾燥。
- 容易殘留堆積：矽靈不易溶於水，長期使用可能在頭髮和頭皮上殘留堆積，導致頭髮變得厚重、扁塌，特別是細軟髮的人要特別注意。
- 引發過敏反應：部分人可能對矽靈成分敏感，容易引起頭皮炎、皮膚過敏，對敏感肌膚和嬰幼兒不友善。
- 影響環境生態：部分矽靈排放後可能造成水污染，對水生生物產生潛在威脅。
- 影響生育力：矽靈家族中的八甲基環四矽氧烷 (Cyclotetrasiloxane, D4) 可能影響生育力，備孕女性、孕婦、哺乳媽媽、以及嬰兒都建議避免使用含 D4 成分的產品。
適合無矽靈洗髮精的 6 大族群
若您是以下 6 大族群，較建議您購買無矽靈洗髮精，幫助維持頭皮健康：
- 油性頭皮者：矽靈容易在頭皮上殘留堆積，使油性頭皮更加油膩、厚重。無矽靈洗髮精能徹底清潔頭皮，減少油脂殘留，讓頭皮保持清爽。
- 細軟髮質者：矽靈會讓細軟髮質變得扁塌、缺乏蓬鬆感。無矽靈洗髮精能減少頭髮負擔，使頭髮恢復輕盈蓬鬆。
- 敏感性頭皮者：矽靈可能對敏感性頭皮造成刺激，引起發癢、紅腫等問題。無矽靈洗髮精通常成分較單純，減少對敏感性頭皮的刺激。
- 容易掉髮者：無矽靈洗髮精能減少矽靈殘留、阻塞毛孔的風險，維持頭皮健康。
- 追求頭髮蓬鬆感者：無矽靈洗髮精能減少頭髮厚重感，使頭髮更輕盈蓬鬆。
- 注重環保者：部分矽靈會環境造成負擔。無矽靈洗髮精能減少對環境的影響，更環保。
無矽靈洗髮精的 6 大好處
頭皮清爽無負擔
矽靈不易溶於水，長期使用容易在頭皮上殘留堆積。若使用無矽靈洗髮精較能徹底清潔頭皮，減少殘留，讓頭皮保持清爽透氣。
頭髮顯得更輕盈蓬鬆
矽靈會讓頭髮變得厚重扁塌，尤其對於細軟髮質的人來說更是困擾。而無矽靈洗髮精能減少頭髮負擔，使頭髮恢復自然，看起來更有蓬鬆感。
幫助頭髮吸收養分
矽靈形成的保護膜可能阻礙頭髮吸收護髮產品的養分。改使用無矽靈洗髮精能讓頭髮更有效吸收養分，使後續護髮效果更佳。
適合敏感性頭皮
無矽靈洗髮精通常成分較單純，減少對敏感性頭皮的刺激，能有效降低引發過敏的機率。
減少環境負擔
部分矽靈會造成水汙染，無矽靈洗髮精能減少對環境的影響，更環保。
減少出油狀況
矽靈會讓頭皮難以呼吸，進而影響頭皮的正常代謝週期，造成頭皮容易出油。使用無矽靈洗髮精可以減少頭皮負擔，讓頭皮恢復正常的代謝週期，減少出油狀況。
矽靈最大的爭議與迷思：矽靈會殘留在頭皮，造成發炎、落髮？
了解矽靈是什麼、以及其優點與缺點之後，我們便可進一步來了解矽靈的最大爭議與迷思，也正是大家爭論是否要使用無矽靈洗髮精的重點：使用含矽靈的頭髮護理產品，其中的矽靈會殘留在頭皮，進而造成頭皮發炎、落髮？
關於這個爭議，在衛生福利部藥物食品安全週報第 611 期中，臺大醫院皮膚科蔡呈芳醫師已說明使用含矽靈洗劑洗頭後，矽靈確實會附著在頭髮上，但使用約五次後，附著量會達到平衡。且只要使用一次不含潤絲成分的洗劑，大部分矽靈就能被清除。這意味著，透過適當的清潔，矽靈殘留的問題是可以被有效控制的。
所以造成頭皮發炎的主要原因可能是洗劑清潔力不足，導致髒污殘留，而非矽靈本身。此外，矽靈無法被皮屑芽孢菌利用，因此目前沒有科學證據顯示它會引起脂漏性皮膚炎。因此，頭皮毛孔阻塞，發炎，掉髮的原因，主要來自於個人清潔習慣不當所導致，而非矽靈。
然而，若長期使用含矽靈洗髮精、且沒有用適當的方式清洗掉，那矽靈確實會在頭皮上累積殘留，特別是對於敏弱性頭皮、或容易出油、乾燥的頭皮，矽靈殘留可能會引發頭皮問題。
所以，總結而言，矽靈有好有壞，每個人可以根據自己的頭皮狀況、在意的頭髮問題等，並在充分了解矽靈的優缺點之後，選擇符合個人需求的產品，並以適當的方式使用，就能維護頭皮健康。
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