本次我們將說明細軟髮形成原因，並提供改善及保養方法、了解細軟髮的髮型禁區，讓不管是天生細軟髮，還是後天導致的細軟髮，都能透過本文重新獲得蓬鬆清爽、健康有彈性的秀髮！

頭髮在正常的生長週期中，本來就會有一定量的脫落，每天落髮量在 50-100 根之間都屬於人體正常的代謝。
但在我們日常生活中很難一根一根計算掉了多少頭髮，有沒有更方便的觀察方式知道自己落髮量是否正常呢？以及如果真的有超量掉髮的問題又該如何解決？關於掉髮原因與改善方式，會在這篇文章完整告訴你。

市面上鋅保健品琳瑯滿目，究竟該如何挑選？本文為您精選 10 款鋅推薦保健品，從鋅的種類、含量、複方成分到產品特點，進行全面評比，幫助您找到最適合自己的鋅保健品！
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在購買保健食品、營養品等膳食補充劑時，很多人會發現市面上的產品有各種不同的外型，有些是錠狀、有些是膠囊，還有的是粉末、液體甚至果凍條、軟糖，這些不同的「外型」，在專業上稱為「劑型」。
傳統劑型：錠劑、膠囊、粉劑、液劑
新興 / 機能型劑型：果凍、軟糖、噴劑

您是否也曾為了惱人的頭皮屑、揮之不去的油膩感，或是日漸稀疏的髮量而感到困擾？別再只是著重頭髮的護理，頭皮保養也需要被重視。
本文將教你透過 8 大方法自我檢測頭皮健康，以及頭皮保養的 8 大步驟，幫助您打造健康的頭皮！

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